Zdrowie

Witamina D ma wielokierunkowy wpływ na organizm człowieka i jest niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Sam termin "witamina D" odnosić należy zarówno do ergokalcyferolu (witamina D2), jak i cholekalcyferolu (witamina...

Zima to czas zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę. Przenoszeniu zakażeń prawdopodobnie sprzyja częstsze przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie jest duże skupisko chorobotwórczych drobnoustrojów1. Dlatego w tym czasie szczególnie ważny...

Witamina C (kwas askorbinowy, kwas L-askorbinowy, kwas askorbowy) to witamina niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, znajduje zastosowanie w medycynie oraz kosmetyce. Bierze udział w produkcji kolagenu, zapewnia prawidłowe działanie układu...

Witaminy warunkują prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów organizmu i przebieg wielu ważnych dla życia i zdrowia procesów przemiany materii, dlatego powinny być podawane dzieciom zgodnie z indywidualnym zapotrzebowaniem1. Podstawowym i wystarczającym...

Witamina D to jeden z podstawowych składników odżywczych organizmu. Witamina D, tak samo jak witamina A, E i K, należy do substancji rozpuszczalnych w tłuszczach. Odgrywa kluczową rolę w zachowaniu...

Witamina C to najbardziej znana i popularna witamina wykazująca wielokierunkowe działanie na organizm człowieka1. Nazwano ją kwasem askorbinowym ze względu na fakt, że jej niedobór wywoływał szkorbut. Dzisiaj choroba ta występuje...

Przeziębienie, czyli zakażenie górnych dróg oddechowych, jest jedną z najczęstszych chorób u dzieci1. To zespół objawów związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych, spowodowany zakażeniem wirusowym2. Przeziębienie...

Układ odpornościowy (immunologiczny) jest jednym z ważniejszych układów w organizmie człowieka1. Rozwój i kształtowanie układu odpornościowego rozpoczyna się już w okresie płodowym i trwa przez całe dzieciństwo oraz okres dojrzewania1....

Witamina C (kwas askorbinowy) to mieszanina kwasów L-askorbinowego i L-hydroaskorbinowego1. Jest niezbędna do prawidłowego przebiegu różnych procesów zachodzących w ludzkim organizmie2. Człowiek nie jest w stanie jej syntetyzować ani nie...

Witamina C stanowi niezbędny składnik codziennego pożywienia niemowlaka, ponieważ warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu1. Jest związkiem egzogennym, zatem organizm jej nie syntetyzuje. Oznacza to, że musi być podawana z pokarmem1. Rolą...

Próchnica zębów to jedna z najczęstszych chorób wieku dziecięcego1, która pociąga za sobą poważne skutki zdrowotne i duże koszty leczenia2. Obserwuje się ją u dzieci w coraz młodszym wieku, już...

U dzieci z nadwrażliwością lub nietolerancją pokarmową główną przyczyną zróżnicowanych dolegliwości klinicznych jest określony pokarm1. Leczenie wskazanych stanów chorobowych polega na czasowej eliminacji z codziennego jadłospisu dziecka szkodliwego jedzenia1. Tylko...

Katar, czyli nieżyt nosa, to jedna z najpowszechniej występujących dolegliwości i objawów sygnalizujących problemy zdrowotne o różnym tle. To nic innego jak nadprodukcja wydzieliny spowodowana stanem zapalnym błony śluzowej. Skąd...

Krzywica stanowi poważny i aktualny problem zdrowotny1. Jest to metaboliczna choroba rosnącego szkieletu, polegająca na zaburzonej mineralizacji kości i defekcie płytki wzrostowej. Przyczyną jej wystąpienia jest niedobór witaminy D, wapnia...

Witamina C jest najbardziej znaną i popularną witaminą, wykazującą wielokierunkowe działanie na organizm człowieka1. Została nazwana kwasem askorbinowym, ponieważ jej niedobór wywołuje szkorbut, choć dzisiaj choroba ta praktycznie nie występuje1....

Rola prawidłowej diety niemowlęcia jest powszechnie znana1. Zdecydowanie mniej za to mówi się o diecie nieco starszych dzieci. A chcąc zapewnić maluchowi optymalne warunki rozwoju, trzeba zatroszczyć się o jego...

Właściwe żywienie w pierwszym okresie życia powinno pokryć zapotrzebowanie na energię i dostarczyć organizmowi niezbędnych mu składników odżywczych, zapewniających prawidłowy rozwój fizyczny i psychomotoryczny. Ważne dla zdrowia są witaminy. Substancje...

Pod nazwą "witamina A" kryje się grupa związków z grupy karotenoidów, spośród których najważniejszy jest retinol. To witamina kluczowa dla prawidłowego widzenia – ale nie tylko. Witamina A to składnik,...

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ warunkują pracę wszystkich narządów i przebieg wielu ważnych dla życia i zdrowia procesów przemiany materii1. Ich niedobór może mieć szczególnie dotkliwe skutki...

Antybiotykoterapia jest zarezerwowana do leczenia chorób bakteryjnych1. Zatem w przypadku stwierdzenia u dziecka choroby o podłożu bakteryjnym lekarz może zdecydować o konieczności wdrożenia antybiotykoterapii. Antybiotyki wpływają na naturalną mikroflorę w przewodzie...

Gdy dzieci rosną i intensywnie się rozwijają, należy dostarczać im odpowiednie ilości witamin1. Źródłem witamin, minerałów i innych ważnych dla ich prawidłowego rozwoju związków powinna być odpowiednio zbilansowana dieta1. W niektórych...

Przyczyn pojawienia się kataru u niemowląt może być wiele, i zwykle są to niegroźne infekcje. Dla malutkiego dziecka jest to jednak problem wywołujący rozdrażnienie, płacz, obniżenie apetytu. Skąd się bierze...

W naszych szerokościach geograficznych efektywna produkcja witaminy D poprzez syntezę skórną jest ograniczona. Czy jednak oznacza to, że wiosną i latem suplementacja witaminy D nie jest potrzebna? Okazuje się, że...

Zwykle przeziębienie i grypa mogą dawać podobne objawy, szczególnie w początkowej fazie choroby. Dlatego wiele osób nie rozróżnia, z jakim rodzajem infekcji ma do czynienia. Na czym polega różnica między...

Wielu rodziców zastanawia się, jak wzmocnić odporność dziecka, jak sprawić, by chorowało mniej. Zwykle te pytania nasilają się w okresie jesienno-zimowym, w którym zwykle następuje szczyt zachorowań u dzieci w...

Grypa jest zakaźną chorobą wirusową, której szczyt zachorowań przypada na okres od jesieni do wczesnej wiosny. Może być groźna nie tylko dla dorosłych, ale również dla niemowląt i dzieci. Czym...

Przeziębienie u dziecka w wieku żłobkowym, przedszkolnym i wczesnoszkolnym to częsta infekcja wirusowa, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Jakie są objawy przeziębienia? Czy istnieją sprawdzone metody na łagodzenie objawów infekcji? Objawy...

Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Katarzyna Bal-Gierańczyk, lekarz pediatra Dlaczego odpowiedni poziom witaminy D3 jest tak istotny dla rozwoju niemowląt oraz dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym? Jakie objawy mogą...

Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Katarzyna Bal-Gierańczyk, lekarz pediatra Witamina D3, zwana "witaminą słońca", jest niezwykle istotna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci już od pierwszych dni ich życia. Wytwarzana...

Jednym z naturalnych sposobów dostarczania organizmowi witaminy D jest pożywienie. W których produktach spożywczych jest jej najwięcej? Czy ilości witaminy D zawarte w jedzeniu pokrywają zapotrzebowanie na tę witaminę w...