Jak prawidłowo zażywać witaminę D3? – Zasady i rekomendacje

Jak prawidłowo zażywać witaminę D3? - Zasady i rekomendacje

Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Witamina D3 przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Ponadto coraz więcej mówi się o jej wykorzystaniu w profilaktyce, a nawet w leczeniu niektórych chorób. Kiedy brać witaminę D3? Czy pora dnia ma znaczenie? W jakiej ilości zalecana jest suplementacja? Poznaj zasady i rekomendacje prawidłowego przyjmowania witaminy D3.   […]

Witamina D3 lek a suplement – na czym polega różnica?

Witamina D3 lek a suplement - na czym polega różnica?

Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Rośnie świadomość społeczeństwa na temat roli witaminy D3 w organizmie. Tym samym wzrasta zainteresowanie preparatami dostępnymi w aptekach. Aż 72 proc. Polaków chętnie sięga po suplementy diety, a 48 proc. osób robi to regularnie. Niestety, tylko 27 proc. społeczeństwa rozumie, czym w ogóle jest suplement diety1. […]

Czym jest osteoporoza? Przyczyny, objawy, skutki

Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Osteoporoza to choroba układu kostnego. Przez Światową Organizację Zdrowia jest uznawana za chorobę cywilizacyjną, a nawet epidemię XXI wieku1. Co jest przyczyną takiego stanu? Jak rozpoznać objawy osteoporozy? Czym grozi jej nieleczenie? Wyjaśniamy. Osteoporoza i jej objawy Osteoporoza jest chorobą szkieletu, która charakteryzuje się ubytkiem masy […]

Witamina D3 w ciąży – dlaczego jest istotna dla matki i dziecka?

Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Pomimo podkreślania znaczenia roli witaminy D w organizmie dzieci i osób dorosłych, jej niedobory nadal są bardzo powszechne. Co więcej, obserwuje się je również u kobiet w ciąży. Okazuje się, że hipowitaminoza D stanowi zagrożenie zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Dlaczego witamina D3 jest […]

Witaminy dla dzieci z alergią lub nietolerancją pokarmową

Witaminy dla dzieci z alergią lub nietolerancją pokarmową

U dzieci z nadwrażliwością lub nietolerancją pokarmową główną przyczyną zróżnicowanych dolegliwości klinicznych jest określony pokarm1. Leczenie wskazanych stanów chorobowych polega na czasowej eliminacji z codziennego jadłospisu dziecka szkodliwego jedzenia1. Tylko prawidłowo zbilansowana dieta pozwala zaspokoić organizm w niezbędne mu składniki odżywcze. Wyłączenia jedzeniowe mogą więc prowadzić do niedoborów witamin, których wystąpienie jest wskazaniem do podjęcia […]