Witamina C i jej rola we wchłanianiu preparatów żelaza
Witamina C (kwas askorbinowy) jest jednym z kluczowych składników odżywczych, który odgrywa niezwykle istotną rolę w różnych procesach metabolicznych w organizmie człowieka. Jednym z najważniejszych aspektów jej działania jest wspomaganie wchłaniania żelaza, co jest szczególne istotne w profilaktyce i leczeniu niedoborów żelaza[1]. W jaki sposób witamina C wpływa na wchłanianie preparatów żelaza i jaką pełni funkcję w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu? Rola żelaza w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu Żelazo stanowi jeden […]
Witamina D3 w kroplach: rozwiązanie dla pacjentów z dysfagią i przyjmujących wiele leków
Witamina D3 stanowi jeden z kluczowych składników odżywczych, niezbędny dla utrzymania zdrowych kości, prawidłowych funkcji immunologicznych oraz ogólnego dobrostanu człowieka. To jedyna witamina, której organizm ludzki nie jest w stanie pozyskać w wystarczających dawkach z pożywienia. Szacuje się, że niedobory witaminy D stanowią problem w całej populacji i mogą dotykać nawet 90% społeczeństwa. W 60% przypadków poziom niedoboru określany jest, jako ciężki. Niewielki poziom nasłonecznienia w Polsce oraz dieta […]
Witamina D a słońce – czy światło słoneczne zapewnia odpowiednią ilość witaminy D?
Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Witamina D3 nazywana jest witaminą słońca, ponieważ jest syntetyzowana w skórze pod wpływem światła słonecznego. Czy jednak ekspozycja skóry na promieniowanie UVB zapewnia odpowiednią ilość tej witaminy? Czy warto korzystać z suplementacji? Sprawdź! Jaka jest rola witaminy D3 w organizmie człowieka? Witamina D3 odgrywa ważną rolę w regulacji wchłaniania wapnia i utrzymania zdrowia kości. Ponadto podkreśla się […]
Czy przedawkowanie witaminy D3 jest możliwe?
Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Witamina D3 odgrywa ważną rolę w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. Na całym świecie zwraca się uwagę na powszechnie występujący jej niedobór i zaleca się suplementację doustną. Tymczasem nadmiar witaminy D3 może być równie szkodliwy jak jej niedostateczna ilość w organizmie. Czym on grozi? Czy w ogóle witaminę D3 można przedawkować? Sprawdź! Korzyści z suplementacji witaminy […]
Czym jest tężyczka? Przyczyny, objawy, leczenie
Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Obniżony poziom wapnia we krwi, czyli hipokalcemia, jest jedną z najczęstszych przyczyn tężyczki. To poważne zaburzenie nerwowo-mięśniowe, które atakuje głównie kończyny i mięśnie twarzy. Jakie są objawy tężyczki? Jak przebiega jej leczenie? Czy można zapobiec tej chorobie? Wyjaśniamy. Czym jest tężyczka? Rodzaje i przyczyny choroby Tężyczka to zespół objawów chorobowych, które dotyczą wzmożonej pobudliwości nerwowo-mięśniowej […]
Niedobór wapnia (hipokalcemia) – przyczyny, objawy, skutki dla zdrowia
Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Niedobór wapnia (hipokalcemia) powoduje poważne uszkodzenia kości, mięśni i układu nerwowego. Dlatego jest to pierwiastek, który w dużym stopniu przyczynia się do utrzymania podstawowych funkcji organizmu i jest niezbędny do zapobiegania wielu chorobom. Sprawdź, jakie znaczenie ma wapń w organizmie i jak jego niedobór wpływa na Twoje zdrowie. Co to jest hipokalcemia? Objawy Wapń to podstawowy budulec kości, który magazynuje się w nich […]
Czy niski poziom witaminy D3 może zwiększać ryzyko wystąpienia depresji?
Treść zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Witamina D stała się przedmiotem dyskusji i badań na całym świecie. Wiadomo, że jej rola w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania gospodarki wapniowo-fosforanowej jest niezastąpiona. Jednak jak się okazuje, jest ona również silnym sojusznikiem w walce z poważnymi chorobami. Badacze podkreślają wielokierunkowe działanie witaminy D. Czy zatem istnieje związek między witaminą D3 a depresją? Czy jej niski poziom może […]
Badanie poziomu witaminy D3 – kiedy warto je wykonać? Wskazania, normy
Treść zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Witamina D3 ma wielokierunkowy wpływ na organizm. Jej niedobór może przyczynić się do rozwoju lub zaostrzenia przebiegu różnych chorób. Jak sprawdzić, czy poziom witaminy D3 w organizmie jest w normie? Wystarczy wykonać badanie krwi. Jakie? Gdzie i kiedy? Wyjaśniamy! Najważniejsze objawy niedoboru witaminy D3 Niedobór witaminy D jest bardzo powszechny w populacji. Oznaki deficytu przejawiają […]
Jak prawidłowo zażywać witaminę D3? – Zasady i rekomendacje
Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Witamina D3 przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Ponadto coraz więcej mówi się o jej wykorzystaniu w profilaktyce, a nawet w leczeniu niektórych chorób. Kiedy brać witaminę D3? Czy pora dnia ma znaczenie? W jakiej ilości zalecana jest suplementacja? Poznaj zasady i rekomendacje prawidłowego przyjmowania witaminy D3. Komu grożą niedobory witaminy D3? Od 80 do 100 proc. witaminy D3 […]
Witamina D3 lek a suplement – na czym polega różnica?
Treść została zweryfikowana przez specjalistę: Justyna Milewska, lekarz internista Rośnie świadomość społeczeństwa na temat roli witaminy D3 w organizmie. Tym samym wzrasta zainteresowanie preparatami dostępnymi w aptekach. Aż 72 proc. Polaków chętnie sięga po suplementy diety, a 48 proc. osób robi to regularnie. Niestety, tylko 27 proc. społeczeństwa rozumie, czym w ogóle jest suplement diety1. Często utożsamiany jest z lekiem, a między tymi wyrobami istnieją duże różnice. […]
